#食育 #スポーツ #宮間あや

食育とスポーツの親子教室を楽しもう！

2026年5月16日（土）、東京のIKUSA ARENAで「スポーツ×食育」をテーマにした親子教室が開催されます。この無料イベントは、元なでしこジャパンの宮間あやさんを迎え、小学校1〜2年生のお子さまとその保護者を対象にしています。「明日の元気は食事から」という公募のもと、楽しく学びながら大切なスキルを育んでいきます。

食育プログラムの趣旨

当イベントは、食を通じてスポーツを支援している株式会社プレナスの取り組みの一環です。参加者は宮間あやさんと一緒に、身体を使った楽しみ方や、運動と食事の関係について学ぶことができる貴重な時間を過ごします。運動後には、プレナスの自慢のお弁当を親子で味わい、健康的な食事の重要性を体感することができます。

宮間あやさんについて

宮間あやさんは、女子サッカー界のレジェンドであり、国際試合に数多く出場した実力者です。特に2011年に開催されたFIFA女子ワールドカップでは、チームを優勝に導くなど、日本のサッカー界に多大な貢献をしてきました。彼女の経験に基づいたスポーツプログラムは、参加者にとって価値のある学びの場となるでしょう。

イベントの具体的な内容

スポーツプログラム

宮間さんの指導のもと、親子で楽しむ身体の動かし方のプログラムが行われます。ボールの扱い方を学びながら、運動の楽しさを発見できる内容となっています。

食育プログラム

食事の重要性を学ぶクイズ形式のセッションでは、毎日のメニューに含まれる栄養グループについて考えます。「赤・黄・緑」の色分けで、栄養の取り方にも着目します。これは楽しく食の知識を得る素晴らしい機会となるでしょう。

食の体験

親子で楽しむ昼食には、プレナスの「ほっともっと」から提供されるお弁当が用意されます。また、金芽米（三合）がプレゼントされるため、家庭でもおいしいご飯を楽しめるチャンスです。

イベント開催概要

• - 日時：2026年5月16日（土）10:00～13:00（受付開始 9:30）
• - 会場：IKUSA ARENA（東京都練馬区）
• - 対象者：小学校1〜2年生のお子さまとその保護者
• - 募集人数：30組60名（抽選）
• - 参加料：無料
• - 募集期間：2026年4月16日（木）～4月29日（水）
• - 申込方法：特設フォームから応募
• - 特典：お弁当、金芽米、食育パンフレット

この親子教室は、楽しく体を動かしながら健康的な食生活を学ぶことができる素晴らしい機会です。参加を希望される方は、早めの申し込みをお勧めします。食を通じて家族の絆を深め、元気な未来を育むきっかけにしましょう！

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