#ミッドライフクライシス #カウンセリング #岩永留美

熊本で心の悩みを解決するチャンス！

不安定な時代を迎えた私たちは、自己肯定感を見失いがちです。特に40～50代の女性は、コロナ禍以降、幸福を感じることが難しくなっていることを実感しているでしょう。そんな中、中年特有の心理的課題であるミッドライフクライシスを乗り越えるためのグループカウンセリング座談会が熊本で開催されます。この座談会では、心理学の専門家である岩永留美氏が参加者と共に心の内面を深く掘り下げ、自分自身を再発見する機会を提供します。

ミッドライフクライシスの現実

日本社会では、45歳から59歳の幸福度が過去最低となったと報告されています。特に、人生の中盤に差し掛かるこの時期、男女共に更年期や老後の生活についての不安が増加しています。人間根本問題研究所のデータによると、この段階にある人々のほぼ80%が、いわば「第二の思春期」とも呼ばれる心理的危機を経験しています。不安や葛藤は、精神的健康に深刻な影響を与えることもあります。

相談者が増加する理由

岩永留美氏が代表を務める人間根本問題研究所では、これまでに10,000名以上の相談を受けてきた実績があります。特に、コロナ禍以降、40～50代の女性からの相談が倍増しました。この背景には、ウェブ上での不安を助長する情報の増加や、物価高騰といった生活不安が影響しています。孤独感や自分の思いを受け入れてもらえないという葛藤を抱える人が多く、友人との関係にも亀裂が生じることがあります。

ミッドライフクライシスのチェックリスト

ミッドライフクライシスを感じているかどうかを簡単にチェックすることができます。以下の項目が4つ以上当てはまる方は、ぜひ座談会に参加して心の整理をしてみてください。

• - 自身の容姿や老いを受け入れられない
• - 子供が成長し空虚感を感じている
• - 日常生活にやりがいや生きがいがない
• - 趣味や居場所がなく孤立している
• - 何かを始めなければと焦っている
• - 人間関係に不安を抱えている
• - 過去の悲しい出来事から抜け出せない
• - 自分を好きになれない、自信が持てない
• - 生きる意味を見失っている
• - 誰にも自分の悩みを理解してもらえない

心の再生を目指して

座談会に参加した方々からは、「幸せは感じるものだと気づいた」「状況を成長の機会と捉えられるようになった」といった感想が寄せられています。このように、心の声に耳を傾けることで、自分自身を少しずつ受け入れることができるのです。

イベント詳細

この度、以下の日程で熊本と東京にてグループカウンセリング座談会が開催されます。

• - 熊本: 3月26日（水）12:00～14:00
• - 東京: 3月28日（金）12:00～14:00

場所や参加方法は申し込み後に詳細をお知らせします。参加は無料ですが、各回定員は15名となっています。 参加希望の方は、こちらから申し込みをお願いいたします。

この機会に、共に悩みを分かち合い、心の健康を目指してみませんか？新たな自分を発見するチャンスです！

関連リンク

サードペディア百科事典: ミッドライフクライシス カウンセリング 岩永留美